HOLIDINCOM

Coba bayangin, baru juga selesai masak, besok harus mikir lagi. Belum lagi kalau lagi sibuk, kerjaan numpuk, badan lelah, tapi tetap harus makan.  Akhirnya solusi paling gampang beli makanan di luar. Praktis, tapi lama-lama bikin saldo tipis. Nah, di sinilah kekuatan frozen food home-made jadi game changer. Coba kalau misalkan kayak gini, kamu buka freezer, ambil lauk, panaskan sebentar, dan selesai. Nggak ribet. Nggak buang waktu. Nggak stres.  Dan yang paling penting: hemat uang, hemat tenaga, dan tetap sehat karena kamu yang kontrol sendiri bahan-bahannya. Postingan ini bakal bongkar semua rahasia lengkap mulai dari alasan kenapa frozen food home-made itu powerful, cara bikin, tips penyimpanan, ide menu, sampai strategi stok untuk sebulan penuh.  Banyak orang mikir frozen food itu cuma nugget dan sosis. Padahal sebenarnya hampir semua lauk bisa dibikin versi frozen. Dan ini keuntungan utamanya: 1. Hemat Waktu Secara Gila-gilaan Masak tiap hari bisa makan waktu 30–90 me...

Buat banyak orang, waktu berbuka puasa itu identik banget dengan gorengan. Mulai dari bakwan, risoles, tahu isi, sampai pisang goreng, semuanya terasa menggoda.  Apalagi setelah seharian nahan lapar dan haus, rasanya pengen langsung makan sesuatu yang gurih, renyah, dan memuaskan.  Tapi jujur saja, kalau setiap hari berbuka dengan gorengan, badan bisa cepat terasa lemas, perut begah, bahkan gampang ngantuk setelah makan. Masalahnya bukan cuma soal kalori, tapi juga bagaimana tubuh merespons makanan setelah berpuasa selama belasan jam. Saat puasa, sistem pencernaan kita “istirahat”.  Jadi ketika berbuka, tubuh butuh asupan yang ringan, mudah dicerna, dan bisa mengembalikan energi secara bertahap.  Kalau langsung dihajar gorengan yang tinggi lemak, tubuh justru butuh kerja ekstra untuk mencernanya. Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan juga World Health Organization, pola makan seimbang sangat penting saat puasa, terutama saat berbuka.  Tubuh membut...

Sahur sering jadi tantangan terbesar saat puasa Bulan Ramadan. Alarm sudah bunyi, tapi mata masih berat. Niatnya bangun sebentar, ternyata malah ketiduran lagi. Saat sadar, waktu imsak sudah dekat.  Panik, bingung mau makan apa, dan akhirnya banyak orang memilih tidak sahur sama sekali. Padahal, sahur adalah fondasi utama agar tubuh tetap kuat menjalani puasa seharian. Kabar baiknya, sahur tidak harus ribet atau memakan waktu lama. Kamu bisa menyiapkan menu sahur praktis hanya dalam 5 menit, tanpa harus masak rumit.  Bahkan, dengan menu yang tepat, kamu tetap bisa kenyang, berenergi, dan tidak mudah lemas sepanjang hari.  Postingan ini akan membahas 7 menu sahur praktis 5 menit yang cocok untuk siapa saja, terutama untuk kamu yang sibuk, sering telat bangun, anak kost, atau siapa pun yang ingin sahur cepat tapi tetap berkualitas. Sahur Itu Penting Banget Sahur bukan sekadar rutinitas, tapi kebutuhan penting bagi tubuh selama puasa. Saat kamu berpuasa, tubuh tidak mendapat...

Kalau ngomongin hustle culture pagi hari, ini nih yang lagi ngehits banget di kalangan segenap umat manusia akhir zaman.  Bayangin aja, bangun jam 03.30 pagi, langsung mandi, salat, aktivitas kecil-kecilan, meditasi, baca, ngopi, dan ngerjain tugas sebelum orang lain bangun.  Hustle culture pagi hari ini basically adalah pola hidup di mana kamu maksimalkan waktu pagi buat nge-boost energi dan produktivitas seharian.  Gak cuma soal kerja keras, tapi juga soal smart working, di mana kamu atur rutinitas pagi yang bikin kamu merasa seperti superman atau superwoman sebelum matahari terbit sepenuhnya.  Saya yakin, kalau kamu coba terapin ini, hidup bakal berubah drastis, dari yang sering telat bangun jadi yang selalu on fire setiap hari.  Pokoknya, hustle culture pagi hari ini bukan cuma tren sementara, tapi investasi jangka panjang buat karir, kesehatan, dan lain-lain.  Kamu pernah denger cerita orang-orang sukses kayak Elon Musk atau Oprah yang bangun super pag...

Kalau kamu lagi baca ini, berarti kamu termasuk tim yang suka nge-grind sampe larut malam, kan? Late night grind itu bukan cuma soal begadang sambil nge-game atau scroll sosmed doang, tapi lebih ke gimana kamu bisa manfaatin waktu malam yang sunyi buat ngejar apapun dan nge-boost produktivitas sampe level dewa.  Saya bakal ceritain panjang lebar soal ini, mulai dari kenapa late night grind bisa jadi senjata rahasia kamu, sampe tips-tips gila yang bikin kamu tetep waras meskipun mata udah merah kayak vampir.  Bayangin aja, dunia lagi pada tidur, tapi kamu lagi sibuk ngerjain proyek sampingan, belajar skill baru, atau bahkan nge-build bisnis kecil-kecilan yang bisa bikin kami kaya raya suatu hari nanti.  Ini bukan cuma tren, tapi gaya hidup yang bikin kamu beda dari orang biasa yang cuma rebahan jam 10 malam. Saya yakin, setelah baca ini, kamu bakal langsung pengen nyalain laptop dan mulai grind lagi malam ini juga.  Tapi inget, jangan sampe overdo, ya, karena kesehata...

Malam ini saya lagi-lagi teringat sama kisah seram yang dialami oleh Bang Mandra, yang katanya ini beneran kejadian di hidupnya.  Jadi, ceritanya bermula pas dia lagi pengen liburan santai bareng, tapi malah milih naik gunung Gede yang katanya penuh misteri.  Gunung Gede itu emang terkenal banget sama cerita-cerita mistisnya, dari hantu pendaki yang hilang sampe alam gaib yang bisa nyeret orang masuk ke dimensi lain.  Bang Mandra bilang, dia awalnya nggak percaya sama yang begituan, cuma pengen ngetes adrenalin aja.  Mereka berempat: Bang Mandra, si Doel yang tukang foto-foto, Atun yang cewek tangguh, dan Ko Ahong yang paling penakut.  Mereka mulai pendakian pagi-pagi dari Cibodas, bawa tenda, makanan, dan peralatan lengkap.  Cuaca lagi bagus, angin sepoi-sepoi, burung-burung nyanyi, pokoknya kayak lagi jalan-jalan di taman kota. Tapi, begitu masuk hutan lebat, suasana mulai berubah.  Pohon-pohon tinggi menjulang, akar-akar gede nongkrong di tanah, dan...

Isu ijazah Jokowi awalnya kelihatan receh. Serius. Harusnya kan cuma urusan dokumen. ada, nggak ada, tunjukin! Selesai.  Tapi karena ini di Indonesia, hal sesederhana itu bisa berubah jadi cerita panjang berlapis-lapis kayak bawang merah.  Begitu ijazah dibahas terlalu sering, statusnya naik kelas. Dari dokumen akademik berubah jadi objek metafisik. Dari kertas jadi pusaka. Dari arsip jadi legenda.  Saya mulai ngerasa ada yang nggak biasa. Bukan karena datanya, tapi karena suasananya. Kok rasanya kayak lagi ngebahas sesuatu yang lebih besar dari sekadar universitas dan gelar.  Di titik ini, istilah moksa nongol dengan santainya di kepala saya. Lalu muncullah pembanding, yakni, Prabu Siliwangi.  Dalam cerita rakyat, beliau itu master ngilang elegan. Nggak mati, nggak kabur, tapi menyatu dengan alam.  Jadi kalau tokoh sebesar itu bisa moksa, logika saya sederhana, masa sih selembar ijazah nggak bisa?  Di sini logika modern udah nyerah. Yang jalan logika...